2019-04-07 ■ 腰や体の一部に負担をかけるモノの持ち方はしないでくださいね 負荷をかけるとリフレインされ、その筋力を、頭蓋骨を開く力に利用されますので。連中はそれがしたいの 故に突然動いたり、無理な力を込めた動きをするな