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異常な周波数で頭蓋が振動している。これを自ら解除するために、背筋を伸ばし歯を噛み合わせて口角を上げ「んー」と鼻から息を吐いてみよう。特に耳に振動音を聞かせられている人には自らで振動数を変えられるので効果があると思いますが、逆周波打ち消しなどもされるので、やり過ぎずに覚えましょう。

自ら方法考えましょう