2020-10-24 メモ: 螺旋状に各チャクラを上昇する光の通り道 →これを自らにキメて(適当にイメージで)、イメージで無償の愛をするとよい。誰かの電磁的拘束(重さ)を解いてあげたり。それを積み重ねるとなにか変わる